Численними дослідженнями доведено, що чим більше розміри гіппокампа, тим краще в людини розвинена просторова пам'ять. Саме цей парний відділ мозку відповідальний за орієнтування в просторі. Крім того, відомо, що якщо його вилучити, людина втрачає можливість запам'ятати те, що відбувається зараз (сліди довгочасної пам'яті залишаються).
Були проведені дослідження, які показали, що в досвідчених таксистів Лондона розміри гіппокампа більше, ніж у звичайних людей, і що в студентів під час підготовки до здачі найважливіших іспитів цей відділ мозку збільшується в обсязі.
Відомо також, що в міру старіння людини гіппокамп зменшується, з'являються значні погіршення в роботі пам'яті й пізнавальних здатібностей. Звичайно, швидкість, з якою це відбувається, у всіх людей різна, але із упевненістю можна сказати, що всі старі проходять через це.
Американські вчені також знали, що розмір гіппокампа в мишей можна збільшити, змушуючи їх проробляти різні вправи. І вони задалися питанням: а що ж у людини?
Щоб знайти відповідь, вони вирішили досліджувати 165 людей похилого віку (109 з них були жінками) у віці від 59 до 81 року.
За допомогою магнітно-резонансного дослідження вчені провели об'ємний аналіз правої й лівої половин гіппокампа. Також вони попросили людей пройти тестування, що дозволяє зробити висновок про їхні здібності.
З'ясувалося, що люди похилого віку, який вели активний спосіб життя з більшою кількістю аеробних навантажень, на 40% краще орієнтуються в просторі, що також співвідноситься з розмірами їх гіппокампа.
Учені вважають, що знайшли доказ зв'язку між способом життя й змінами розумових здібностей у похилому віці. "Тобто якщо ви не уникаєте від регулярних фізичних навантажень, то й потрібні для повноцінного повсякденного життя відділи мозку продовжують розвиватися й запам'ятовувати інформацію", — додає професор Кірк Еріксон (Kirk Erickson).
Немає коментарів:
Дописати коментар